Prin intermediul tehnicilor de Yoga și prin Compassionate Inquiry®, ne propunem să oferim un spațiu de descoperire și înțelegere a relației noastre cu copilul nostru interior.

Vă invităm să pornim într-o călătorie exploratorie în peisajul complex al așa ziselor “triggere”, sau altfel zis, al “butoanelor”. Cu curiozitatea și compasiunea drept călăuze vom aborda decodificarea acestora, în descoperirea, poate, a unor răspunsuri la întrebarea: Cine îmi apăsă butoanele astăzi?

Să îndulcești privirea și tonul neînduplecat al criticului intern, iată o provocare pe care o întâlnim cu toții pe calea maturizării noastre. Nu ar fi minunat să te deschizi zi de zi, ceas de ceas, către mesajele pe care emoțiile le au pentru tine? Este și motivul pentru care vă propunem acest atelier, ca să mai facem un pas mic, de pitic, pe harta cunoașterii măsurii COMPASIUNII FAȚĂ DE SINE ȘI FAȚĂ DE CEILALȚI.