Ce este Compassionate Inquiry®?
Compassionate Inquiry® este o abordare a creșterii personale și a vindecării dezvoltată de Dr. Gabor Maté, un medic renumit, vorbitor și autor și Sat Dharam Kaur, instructor certificat Kundalini Yoga, autor și medic naturopat. Abordarea subliniază importanța compasiunii și a curiozității în înțelegerea și vindecarea durerii și provocărilor noastre emoționale.
În centrul Compassionate Inquiry® se află convingerea că problemele și luptele noastre nu se datorează deficiențelor sau slăbiciunilor personale, ci mai degrabă rezultatul unor nevoi emoționale nesatisfăcute și traume neprocesate. Prin Compassionate Inquiry®, învățăm să ne abordăm durerea cu curiozitate și compasiune, mai degrabă decât cu judecată sau evitare.
Procesul Compassionate Inquiry®
Procesul implică explorarea cauzelor fundamentale ale durerii noastre, care pot fi ascunse sub straturi de rușine și autocritică. Explorându-ne emoțiile cu deschidere și fără judecată, putem descoperi modele de comportament și gândire care nu ne mai sunt de folos și putem lucra pentru a cultiva o mai mare conștientizare de sine și autocompasiune.
În general, Compassionate Inquiry® oferă un instrument puternic și transformator pentru creșterea și vindecarea personală, permițându-ne să trăim mai deplin și mai autentic în momentul prezent.
Despre Compassionate Inquiry®
Compassionate InquiryR oferă o abordare blândă și lipsită de judecată în explorarea lumii noastre interioare. Ne încurajează să investigăm gândurile, emoțiile și senzațiile noastre cu curiozitate și bunătate. Putem astfel transforma mecanismele de apărare pe care le-am construit pentru a ne proteja de disconfort sau durere, onorând darurile pe care acestea ni le-au adus. Prin acest proces, obținem o înțelegere mai profundă a puterii noastre din spatele protecțiilor – forța și rezistența pe care le posedăm și care ne permit să navigăm în situații care ne pot provoca. Compassionate InquiryR ne permite să îmbrățișăm toate aspectele noastre, inclusiv umbrele și vulnerabilitățile pe care le-am evitat, conducând în cele din urmă la o imagine autentică și integrată a sinelui.
Pentru mai multe informații legate de această abordare terapeutică puteți accesa https://compassionateinquiry.com/the-approach/.
Programare sesiune Compassionate Inquiry®
Durata – 60 minute
Costul unei ședințe: 300 Ron
Modalitatea de desfășurare: via zoom.us sau în persoană (disponibil în București, doar în zilele de Luni și Marți)
Pentru programări ne puteți contacta la: reimagine@reimagine.ro, telefon: 0371 100 011 sau folosind butonul Rezervare de mai sus
Confirmarea sesiunii, datele de conectare via zoom.us sau adresa locației fizice, se va transmite solicitantului în baza confirmării de plată, cu minim 48h înainte de data solicitată pentru programare.
Susținute de către – Monica Măgureanu, practician certificat și intern în Compassionate Inquiry®.
Pentru cultivarea eticii și standardelor Compassionate Inquiry® Monica Măgureanu este membru al mai multor asociații internaționale care au ca viziune dezvoltarea practicii consilierii din perspectivă holistică și multiculturală.
