Tu ce floare ești?
Vă las pentru introspecție câteva gânduri:
Ce fel de floare sunt eu? Gândește-te la caracteristicile diferitelor tipuri de flori, cum ar fi culoarea, mirosul și forma lor. Cum reflectă aceste calități cine ești ca persoană? Ești puternic și vibrant ca un floarea-soarelui sau delicat și sensibil ca o floare de cireș?
Ce condiții am nevoie pentru a înflori? La fel ca florile, oamenii au nevoi unice pentru a crește și a înflori. Gândește-te la ce fel de mediu, sistem de suport și practici de auto-îngrijire ai nevoie pentru a prospera. Ai nevoie de mult soare și aer curat sau de timpul singur pentru a te încărca?
Cum răspund la provocări? La fel ca florile care se confruntă cu provocări precum vremea rea și dăunătorii, oamenii întâmpină și ei dificultăți și obstacole….
Compasiunea de sine între blândețe și fermitate
Lecții despre compasiunea de sine de la Dr. Kristin Neff și Gabor Maté Am avut ocazia recent să particip la [...]
Compassionate Inquiry® și Contururi Psihologice
După ce am avut plăcerea de a participa la evenimentul de lansare a Metodei Contururi Psihologice, unde Compassionate Inquiry® a [...]
Compasiunea de sine între blândețe și fermitate
Lecții despre compasiunea de sine de la Dr. Kristin Neff [...]
Compassionate Inquiry® și Contururi Psihologice
După ce am avut plăcerea de a participa la evenimentul [...]
Eu cum mă apăr?
O întâlnire cu Protectorul Nostru Interior Pe tărâmul vast al [...]
